{"id":2055,"date":"2025-07-18T12:33:00","date_gmt":"2025-07-18T15:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psicult.com.br\/?p=2055"},"modified":"2025-07-18T12:33:04","modified_gmt":"2025-07-18T15:33:04","slug":"as-crencas-que-nos-atrapalham-o-poder-limitante-das-narrativas-internas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicult.com.br\/index.php\/2025\/07\/18\/as-crencas-que-nos-atrapalham-o-poder-limitante-das-narrativas-internas\/","title":{"rendered":"As cren\u00e7as que nos atrapalham: o poder limitante das narrativas internas"},"content":{"rendered":"\n<p>Em julho, o projeto <em>Narrativas<\/em> trouxe reflex\u00f5es sobre as cren\u00e7as limitantes que nos impedem de avan\u00e7ar. A psic\u00f3loga Simone D\u00fcnnebe, em encontro mediado pelos psic\u00f3logos Marco Aur\u00e9lio Alves e Camila Heidrich, destacou como muitas vezes acreditamos em frases que nos foram ensinadas, como \u201ceu n\u00e3o sou bom o suficiente\u201d ou \u201cas outras pessoas s\u00e3o melhores que eu\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas ideias enraizadas se tornam obst\u00e1culos reais, pois criam uma vis\u00e3o distorcida de n\u00f3s mesmos. Trabalhar essas cren\u00e7as \u00e9 tarefa de um psic\u00f3logo devidamente formado e de processos psicoterap\u00eauticos consistentes. Cada passo para superar essas narrativas internas \u00e9 uma vit\u00f3ria em dire\u00e7\u00e3o ao autoconhecimento e \u00e0 liberdade emocional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"831\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001-831x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2056\" srcset=\"https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001-831x1024.jpg 831w, https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001-244x300.jpg 244w, https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001-768x946.jpg 768w, https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001-1247x1536.jpg 1247w, https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001-1663x2048.jpg 1663w, https:\/\/psicult.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15PC-18_page-0001.jpg 1678w\" sizes=\"auto, (max-width: 831px) 100vw, 831px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Reflex\u00e3o:<\/strong><br>Quais frases voc\u00ea ouviu na inf\u00e2ncia ou ao longo da vida que ainda te limitam hoje?<\/p>\n\n\n\n<p>#Psicult #Humanidades #JornalNovaEra<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em julho, o projeto Narrativas trouxe reflex\u00f5es sobre as cren\u00e7as limitantes que nos impedem de avan\u00e7ar. 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